Hier finden Sie Übungen für Kinder und Jugendliche mit und ohne Behinderungen, die in der Regel leicht umgesetzt werden können. Die Übungen wurden aus verschiedenen Quellen gesammelt – von Einzelpersonen über Vereine/Organisationen bis hin zur Literatur. Möglicherweise kommen Ihnen einzelne Methoden bekannt vor, denn auch weitverbreitete Methoden lassen sich durch kleine Änderungen leicht inklusiv umsetzen!
Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf, wenn Sie weitere passende Methoden kennen!
Bei der Methode „Wortsalat“ handelt es sich um ein Warm-Up-Spiel, welches auch als Kennenlern-Spiel verwendet werden kann. Es kann vor einem Seminar, einer Aktion oder sonstigen Methode durchgeführt werden. Es eignet sich auch für eine Aktivierung zwischendurch, wenn die Konzentration der Teilnehmenden nachlässt oder es Bedarf nach Bewegung gibt.
Bei der Methode „Wo ist das?“ handelt es sich um ein Warm-Up-Spiel, das die Erkundung der Örtlichkeit integriert und für Barrieren sensibilisiert. Es kann vor einem Seminar, einer Aktion oder sonstigen Methode durchgeführt werden. Dabei lernen die Teilnehmenden die Räumlichkeiten und die Umgebung kennen in der die Hauptveranstaltung stattfindet.
Für das Spiel werden von den Anleitenden vorab Details aus den Räumlichkeiten und der Umgebung fotografiert. Das können unterschiedliche Dinge sein, wie zum Beispiel:
Bei der Methode „Standbild“ handelt es sich um ein Warm-Up-Spiel. Es kann vor einem Seminar, einer Aktion oder sonstigen Methode durchgeführt werden. Es eignet sich auch für eine Aktivierung zwischendurch, wenn die Konzentration der Teilnehmenden nachlässt oder es Bedarf nach Bewegung gibt.
Für das Spiel sollte vorab etwas Platz geschaffen werden. Sind Stühle, Tische oder sonstige Möbel und Gegenstände im Raum, sollten diese zur Seite geschoben werden. Ziel des Spieles ist es, dass sich die Teilnehmenden nach speziellen Vorgaben zu einem Standbild zusammensetzen.
Rasselball ist ein Einstiegsspiel für Gruppen bei denen sich die Teilnehmenden untereinander noch nicht kennen.
Die Übung ist ein guter Einstieg für zum Beispiel einen Sensibilisierungsworkshop, um sich gegenseitig kennen zu lernen und gleichzeitig niederschwellig im Bereich Sensibilisierung einzusteigen.
Alle Teilnehmenden sitzen in einem Sitzkreis zusammen. Alle verbinden sich die Augen (zum Beispiel mit einer Schlafmaske).
Bei der Methode „Menschen-Puzzle“ handelt es sich um ein Warm-Up-Spiel. Es kann vor einem Seminar, einer Aktion oder sonstigen Methode durchgeführt werden. Es eignet sich auch für eine Aktivierung zwischendurch, wenn die Konzentration der Teilnehmenden nachlässt oder es Bedarf nach Bewegung gibt.
Ein wichtiger Faktor für unsere psychische und seelische Gesundheit ist der Kontakt zu anderen Menschen. Vertrauen und Sensibilität im Miteinander stärken das Wir-Gefühl. Schwierige Aufgaben gemeinsam zu meistern, schweißt zusammen und wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl jedes einzelnen aus.
Vertrauen kommt zwar nicht von alleine, mit speziellen Übungen lässt sich ihm jedoch auf die Sprünge helfen.
Wie funktioniert die Methode „Vertrauensübung“?
Das Brettspiel „Inklusiopoly“ orientiert sich an den Regeln und dem Aufbau des Spiels „Monopoly“. Die Besonderheit dieser selbst erstellten Version ist der Bezug zu Inklusion in allen Bereichen des Spiels:
Die Idee des Schminkworkshops basiert auf dem, wie er umgangssprachlich genannt wird, „Mädelsabend“. Sprich, ein Treffen unter Freundinnen*, bei dem aktuelle Neuigkeiten ausgetauscht werden, zusammen gegessen wird und mit Quarkmaske und Gurken auf den Augen vor allem viel miteinander gelacht wird. Eine sehr plakative Umschreibung, aber die Grundidee wird dadurch anschaulich.
Der Rollstuhl-Parcours ist eine Sensibilisierungseinheit für Menschen ohne Behinderung. Sie hat zum Ziel, für die Bedarfe und Herausforderungen von Menschen, die sich mit dem Rollstuhl fortbewegen, zu sensibilisieren.
In der Methode durchlaufen die Teilnehmenden einen individuellen Parcours, der alltägliche Herausforderungen und Barrieren von Rollstuhlfahrenden aufgreift.
Die Größe des Parcours kann verändert und durch verschiedene „Bausteine“ erweitert oder verkleinert werden.
Für die Vorbereitung gibt es zwei Möglichkeiten:
Bei der Methode „Tierisch stark“ handelt es sich um ein Kennenlern-Spiel. Sie ist für Gruppen geeignet, deren Teilnehmende sich noch gar nicht kennen. Sie ist auch für Gruppen geeignet, deren Teilnehmende sich bereits kennen, aber noch mehr übereinander wissen möchten.
Die Teilnehmenden sitzen im Kreis. Dabei ist es egal, ob sie auf Stühlen oder dem Boden sitzen. Nacheinander sagen alle den eigenen Namen und ein Tier, das die persönliche Stärke[1] verkörpert.