Rollbank

Das Spiel „Rollbank“ eignet sich als Aufwärmspiel oder als Bewegungseinheit. Es kann vor einem Seminar, einer Aktion oder als eigenständige Übung durchgeführt werden. Das Spiel fördert den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit.

 

Ablauf

Eine umgedrehte Langbank wird senkrecht auf mehrere Gymnastikstäbe gelegt. Die Bank ist dadurch beweglich. An die beiden Enden der Bank wird jeweils ein Kasten auf den Boden gestellt.

Die Teilnehmenden bilden mehrere Teams. Eine Person steigt über einen Kasten auf die Bank und balanciert über die rollende Bank bis zum anderen Kasten. Wenn sie dort angekommen ist, startet die nächste Person aus ihrem Team bis das gesamte Team an der Reihe war. Anschließend startet das nächste Team. Gewonnen hat das Team, das am wenigsten Zeit benötigt.

 

Alle bei diesem Angebot aufgeführten Inhalte wurden zitiert aus: „…und die Tore schießt Lore. Inklusionssport auf den Weg gebracht“ (2015) Martin Sowa. verlag modernes lernen: Dortmund. S. 191.

Ergänzt und aktualisiert von Martin Sowa.

  • Dieses Angebot bezieht sich auf die Inklusion von Menschen mit folgenden Behinderungsformen

    • Körperliche Behinderung
    • Lernbehinderung / -schwierigkeiten
    • Psychische (seelische) Behinderung
    • Sinnesbehinderung
      • Hörbehinderung
      • Sehbehinderung
    • Sprachbehinderung

    Weitere Informationen

    Das Spiel wird im Stehen durchgeführt und die Spielenden müssen das Gleichgewicht halten können. Daher kann es für Menschen mit körperlichen Behinderungen nicht geeignet sein. Personen, die nicht über die Bank gehen können, können sich aber auf diese setzen und so am Spielgeschehen teilnehmen. Die anderen Teilnehmenden balancieren dann über die Bank an ihnen vorbei.
    Je nachdem, welche Beeinträchtigung die Teilnehmenden haben und wie sicher sie sich beim Laufen auf der Bank fühlen, können auch 1 bis 2 Personen neben den Teilnehmenden herlaufen und sie bei Bedarf stützen.

  • Vielfaltsmerkmale

    • Identitätspolitische Herkunft
    • Migration
    • Religion / Weltanschauung
    • Sexuelle Orientierung / Geschlechtliche Identität
  • Altersgruppen

    • Erwachsene
    • Jugendliche
    • Kinder
      • 6 bis 12 Jahre
  • Anwendende

    • (Jugend-)Gruppenleitende
    • Ehrenamtliche
    • Eltern
    • Fachkräfte

    Weitere Informationen

    Das Spiel „Rollbank“ eignet sich als Aufwärmspiel für den Unterricht und auf Freizeiten. Es kann auch zwischendurch zur Beschäftigung oder als Gruppenbildungsmaßnahme in Unternehmen und Betriebsstätten durchgeführt werden.
  • Handlungsfelder

    • Bildung und Arbeit
      • Ausbildung / Studium
      • Bildung / Erziehung / Schule
      • Übergang Schule - Beruf
    • Kultur und Freizeit
      • Ferienfreizeit
      • Sport
    • Teilhabe
      • Begegnung
  • Organisationen

    • Betriebe / Beschäftigungsförderung
    • Bildungseinrichtungen
    • Einrichtung der Kinder- und Jugendarbeit
    • Elternverbände / -initiativen
    • Migrant*innenorganisationen
    • Sonstige Vereine / Verbände / Initiativen
  • Gruppengröße

    • 10 bis 20 Personen

    Weitere Informationen

    10 bis 24 Personen: Es sollten mindestens 5 Personen in jedem Team sein. Sonst ist das Spiel sehr schnell vorbei. Daher sollten mindestens 10 Personen an der Methode teilnehmen. Wenn mehr als 24 Personen teilnehmen, kommt es zu langen Wartezeiten für die einzelnen Teilnehmenden. In diesem Fall müsste dafür gesorgt werden, dass doppelt so viel Material vorhanden ist und an 2 Bänken parallel gespielt werden kann.
  • Fläche

    • Mindestens 50 m²

    Weitere Informationen

    Für das Spiel wird ausreichend Platz benötigt. Bei 10 Teilnehmenden sind das mindestens 50 m².
  • Durchführungsorte

    • In Präsenz

    Weitere Informationen

    Am besten wird die Methode in einer Turnhalle oder einem Gymnastikraum durchgeführt. Das Spiel kann aber auch sehr gut im Freien auf einem flachen Boden gespielt werden.
  • Material

    • Eigenes Material
    • Gemietetes / geliehenes Material

    Weitere Informationen

    • 2 kleine Kästen
    • 1 Langbank
    • 15 bis 20 Gymnastikstäbe
    • Bei Bedarf farbige Punkte oder Leibchen zur Einteilung der Teams

Personalbedarf

Anzahl: 2 Personen

Weitere Informationen

Es wird eine anleitende Person benötigt. Diese erklärt das Spiel und stoppt die Zeit. Eine besondere Qualifikation ist nicht erforderlich.

Die anleitende Person kann die Teilnehmenden bei Bedarf stützen, während sie über die Bank laufen. Eine weitere stützende Person kann noch mehr Sicherheit bieten.

Zeitaufwand

Vorbereitung: 0,25 Stunde(n)

Durchführung: 0,5 Stunde(n)

Nachbereitung: 0,25 Stunde(n)

Bei der Vorbereitung werden die Bank und die Kästen aufgebaut. Die Gruppen werden eingeteilt und die Spielregeln erklärt.

Dann beginnt das Spiel. Die Dauer des Spiels ist abhängig von der Anzahl an Teilnehmenden und der Anzahl an Durchgängen, die vor dem Spiel festgelegt werden können.

Am Ende wird das Siegerteam bestimmt und die Materialien werden wieder aufgeräumt.

Kostenaufwand

Kosten
kostenlos

Weitere Informationen

Die Langbank und die Kästen sind in einer Turnhalle schon vorhanden. Gymnastikstäbe können ebenfalls vorhanden sein. Falls nicht, müssen sie noch für etwa 50 Euro gekauft werden.

Ansprechperson / -organisation

Weitere Informationen

Ehrenamtsbörse „Itimi“
Sie haben selbst eine Behinderung und möchten sich ehrenamtlich engagieren?
Sie haben Angebote, bei welchen sich Menschen mit Behinderungen ehrenamtlich einbringen können?
Dann informieren Sie sich gerne bei der Ehrenamtsbörse Itimi über Ihre Möglichkeiten!

Rollstuhlkarte „Wheelmap“
Sie bewegen sich mit einem Rollstuhl fort und möchten überprüfen, ob Ihr Ziel rollstuhlgerecht ist?
Sie planen ein Angebot und möchten sicherstellen, dass der Durchführungsort rollstuhlgerecht ist?
Dann nutzen Sie die Wheelmap!