Angst·krankheit

Kurz gesagt:

Jeder hat mal Angst.

Zum Beispiel:

• Angst vor Tieren
• Angst vor dem Flugzeug

Angst warnt uns.
Das beschützt uns.

Menschen mit Angst·krankheiten haben auch Angst
wenn es keine Gefahr gibt.

Zum Beispiel:
Angst vor dem Einkaufen gehen.

Deshalb kann man oft nicht mehr normal leben.

Lassen Sie sich helfen:

• Von einem Arzt.
• Von einer Psycho·therapie.

 

Lang erklärt:

Angst·krankheiten sind Kopf·krankheiten.
Es ist normal
manchmal Angst zu haben.
Eine Angst wird zur Angst·krankheit
wenn man nicht mehr normal leben kann.

Angst warnt uns vor Gefahren.
Das beschützt uns.

Wer Angst hat
kann schneller weglaufen.
Oder sich besser verteidigen.

Angst fühlt sich schlecht an.
Bei einer Angst·krankheit
fühlt man sich immer schlecht.
Weil die Angst ist immer da.
Nicht nur bei Gefahr.

Mit einer Angst·krankheit
hat man Angst
vor normalen Dingen.

Zum Beispiel:

• Einkaufen gehen
• Essen
• Mit Menschen reden

Wen man oft Angst vor der Zukunft hat
kann das der Anfang sein
von einer Angst·krankheit.

Weil man keine Angst haben will
macht man diese Dinge nicht mehr.

Zum Beispiel:
Man geht nicht aus dem Haus.
Das hilft etwas.
Man hat weniger Angst.

Deshalb macht man immer weniger Dinge.
Und man kommt nicht mehr zurecht.
Man braucht dringend Hilfe.

Angst·krankheit kann eine eigene Krankheit sein.
Oder man bekommt es zusätzlich.
Weil man schon eine andere Krankheit hat.

Zum Beispiel:
Eine Herz·krankheit kann angst·krank machen.
Diabetes (Zucker·krankheit) kann angst·krank machen.

Oft hat man dann auch andere Kopf·krankheiten.

Zum Beispiel:

• Depression (Traurigkeit)
• Sucht

Aus einer Depression kann eine Angst·krankheit werden.
Aus einer Angst·krankheit kann eine Depression werden.

Das alles zusammen
ist sehr gefährlich.
Es kann passieren
dass sich jemand selbst töten will.

Wenn Sie sich selbst wehtun wollen
rufen Sie hier an: 0800-1110111 oder 0800-1110222
Da bekommen Sie kostenlos Hilfe.

Es gibt viele Gründe
warum jemand eine Angst·krankheit bekommt.

Zum Beispiel:

• In der Kindheit ist etwas Schlimmes passiert.
• Im Leben ist etwas Schlimmes passiert.
• Probleme im Beruf oder Familie.
• Die Eltern hatten schon Angst·krankheiten.

Wer eine Angst·krankheit hat
spürt oft auch:

• Das Herz schlägt zu schnell.
• Man kann nicht schlafen.
• Man schwitzt stark.
• Man fühlt sich un·ruhig.

Die häufigsten Sorten von Angst·krankheit sind:

1. Man hat stark Angst vor etwas.
   Zum Beispiel Spinnen.
2. Man bekommt Panik.
   Man will zum Beispiel schreien und weglaufen.
3. Man hat vor sehr vielen Dingen Angst.
   Man kann nicht aufhören
   an schlimme Dinge zu denken.
4. Man hat Angst vor Menschen·gruppen.
   Man traut sich vielleicht nicht mehr
   Freunde zu treffen.

Angst·krankheiten sind die häufigsten Kopf·krankheiten.
Jeder vierte Mensch
hat irgendwann eine Angst·krankheit.

Mit einer Angst·krankheit muss man zum Arzt
wenn man sich sehr schlecht fühlt.
Oder wenn man
nicht mehr normal leben kann.